こんばんは。８月ですね、そろそろ。
さて、私の足はむくんでいます。
左右差があって、右の方がひどいです。
むくんでいないことはほとんどないのですが、
何が原因なんだろう。
運動不足？
水分の影響？
メディキュットを履いて寝ると
ややすっきりしているような。
でも、きつくて一晩中は履いていられなくて
効果があまり。
大きいサイズか、マシュマロタイプのを買おうかな。
それか、普段起きている時にはくタイプを買おうかな。
疲れているときに履くと、すごく楽ですよね。
一瞬で足が軽くなります。
そうそう、むくみに聞くと言う仰向けで
足を上げる体操とかもやっていますが、
治りません。
自転車こぎ体操も効果なし。
何が原因でしょうか？
冷え？
むくんでいるとどこか悪いのか気になりますよね。
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