こんばんは。
すっかり春ですね。
テレビは特番だらけで、季節の変わり目を実感しています。
最近ほうれい線が目立つようになってきました。
ショック。
ほうれい線があるかないかって大きいですよね。
ほうれい線はエクササイズで治るのかな。
そういえば、前にはやっていたrefaとかいうコロコロの
ローラー、今も流行っているのかな。
あれ、ほうれい線に効くと言っていましたよね。
夜寝るのが遅いのがいけないのだろうなぁ。
子どもが寝てからの自由時間がうれしくて
つい夜更かしをしている毎日です。
その分、早く起きて自由時間を作った方が
健康的ですよね。
スマホになってから、ベッドでネットサーフィンを
やめられなくなりました。
ガラケーのころは、ネットは見なかったのに。
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