アユーラのビカッサを久しぶりにやってみました。
半年近くやっていなかったかも。
ビカッサでマッサージするとゴリゴリして、こっていたんだなぁ、と。
片側だけやって鏡見たら、引き締まっていました。
ゴリゴリが気持ちよくて、ついやりすぎちゃいそうだけど、
アユーラのやり方の通りやりました。
週1,2回だけしかやらなくていいそうです。
そう、アユーラのホームページみたら、新しいビカッサでたのですね。
ビカッサプレミアム。
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